Κλινική Υπνοθεραπεία – Ολιστική Προσέγγιση για Σώμα και Ψυχή

Τι είναι η Κλινική Υπνοθεραπεία;

Η Κλινική Υπνοθεραπεία είναι μια ασφαλής, επιστημονικά τεκμηριωμένη μέθοδος που χρησιμοποιεί καθοδηγούμενη χαλάρωση και εστιασμένη προσοχή για την πρόσβαση στο υποσυνείδητο. Μέσα από αυτή τη διαδικασία, ενεργοποιείται η ικανότητα του νου να ξεπερνά περιοριστικές πεποιθήσεις, φοβίες και σωματικές εντάσεις.

Τι είναι η Βιοθυμική Θεραπεία;

Η Βιοθυμική Θεραπεία είναι μια βιωματική μορφή ψυχοθεραπείας που στοχεύει στην απελευθέρωση καταπιεσμένων συναισθημάτων και σωματικών εντάσεων. Μέσα από την επίγνωση του σώματος, βοηθά το άτομο να αποκαταστήσει τη συναισθηματική ροή και τη ψυχοσωματική ισορροπία.

Για ποια θέματα είναι κατάλληλες αυτές οι θεραπείες;

• Άγχος και στρες
• Φοβίες και πανικοί
• Αϋπνία και διαταραχές ύπνου
• Χρόνιος πόνος
• Εθισμοί (κάπνισμα, φαγητό, σκέψεις)
• Συναισθηματική υπερχείλιση ή αποσύνδεση
• Τραυματικές εμπειρίες